Debería emerger una necesidad imperiosa de tomar conciencia y cuidar uno mismo la salud y así lograr que la vida sana se ponga "de moda" para combatir malos hábitos
La salud propia también es de otros
Vivimos en un mundo que nos sobreexige en todo momento estar con la energía siempre en alto. En consecuencia, de estos mandatos sociales solemos caer en patologías y cuadros clínicos que encienden una luz roja sobre nuestra salud.
Pareciese que estamos sumidos en cuestiones relacionadas con un universo que se rige por las modas. Sin embargo, más allá de cualquier anormalidad a la que lleva ese acto, estaría muy bien hablar de moda siempre y cuando sea en torno a la salud.
Fraomeni tiene entre sus objetivos que Galeno Salud sea el paradigma de la excelencia médica. y la prevención, sobre todos los ejes. Este prisma lo toma como punto de partida y lleva adelante la consigna que la visita a un profesional de la salud sea con motivos de prevención.
Cuidar la propia salud tiene que convertirse en una práctica habitual. Es fundamental para poder lograr bienestar físico y emocional. No es muy complicado adoptar buenos hábitos y que ellos sean saludables, ¿Qué se necesita para eso?
Practicar ejercicio regularmente.
Alimentación equilibrada.
Descanso adecuado.
Prevenir enfermedades: controles médicos.
Nadie está exento de sufrir enfermedades, lamentablemente, pero sí es posible evitar y prevenir algunas de ellas. Por medio de la telemedicina en la actualidad es factible realizar consultas de atención primaria. Será el profesional quien derivará a algún especialista, en el caso que se considere.
